Copyright 2021, újból kinyomtatva az ST.

Mindazonáltal mindannyian megtapasztaljuk ezeket a szív tulajdonságait, mint egy belső valóság, amely irányítja az életünket. Akkor hogyan kapcsolódnak ezek a fizikai, pumpáló szívünkhöz? Mit tud felfedezni a tudomány ebben a „másik” szívben és annak tudatosságának dimenzióiban? És hogyan befolyásolják ezek a dolgok a betegségeket és a terápiát? Arisztotelész úgy vélte, hogy a szív, nem pedig az agy minden érzelem forrása. A modern idegtudomány azt állítja, hogy a szerelem az agyból származik. Ellopta a szeretet titkait a szívtől távol? És a nyelvünk csak emlékezete, de mi? Vagy csak triviális metaforák, amikor arról beszélünk, hogy valaki közel áll a szívünkhöz, bezárja a szívünket valakinek, vagy meghívja őket, elveszteni vagy elveszteni a szívét, a szívünket vagy a szívünket, a Törött szív vagy valami, ami megállítja a szívünket, ellopja valakinek a szívét, vagy adja el a miénket, hogy a szívünket viseli a hüvelyünkön, ami jobb, mint valami, ami eloszlatja, vagy elsüllyed? Mi a kedves a szívének? Ezeknek a tüneteknek egy részét valóban kardiológusnak veszik – például amikor szívritmuszia vagy angina pectorisként nyilvánulnak meg. Doktor, úgy érzem, mintha egy kő súlya lenne a mellkasomon. A múltban kizárólag sebészként vigyáztam ezekre az emberekre; Ma érdekel az egész ember. Tüdőgépek, EKG, ultrahang vagy akár mesterséges szívek. És természetesen beszélnek kollégáikkal – asszisztens orvosokkal, aneszteziológusokkal, kardio -technikusokkal, sebészeti ápolókkal. A szívművelet nem intim kérdés. A mellkasban mélyen elrejtett és a bordák által jól védett szívet kinyitják a csúcstechnológiájú műtőszobák ragyogó fényéhez, sok szempár koncentrált pillantása alatt. A szívsebész számára ez elsősorban egy szivattyú, amelyet meg forrás kell javítani, az élet motorját. Az összes többi orvossal ellentétben a szívsebészek nemcsak a motor funkcióit videofelvételekkel és adatokkal, amelyek ultrahang vagy számítógépes tomográfia (CT) szkennelések, intracardiac katéterek vagy mágneses resoidance képalkotás (MRI) segítségével generáltak. Még a csúcstechnológiájú orvoslás ebben a korszakában is nagy különbség van annak, hogy megértse ezt a szervet, hogy a saját szemével látja, és a saját kezével megérinti-inkább csak a monitorokon keresztüli megfigyelés.

Még a beteg szívek is erősek, olyan hatalmasok, hogy veleszületett erejük újra és újra megdöbbent. Amikor a kezemben fekszenek, úgy érzi, mintha az élet lényege, a tiszta és abszolút akarat élni. A szív nem szokott ilyen kapcsolatba. A szív nagyon érzékenyen reagálhat, hogy megérintse. Néhányan rémülnek, és aritmiával válaszolnak. Még a beteg szívek is erősek, olyan hatalmasok, hogy veleszületett erejük újra és újra meghökkent. Amikor a kezemben fekszenek, úgy érzi, mintha az élet lényege, a tiszta és abszolút akarat élni. Számomra minden szív a saját lénye; Minden szívnek megvan a maga megjelenése. Soha nem tudom, mit fognak feltárni nekem, amikor egy szikével vágtam a bőrt, és kinyitom a mellkasát. Egyes szívek nagyon élénk és izmosak, mások kissé pufók, jól látható zsírokkal. Néhányan elárulják az élet hosszú útját, fáradtnak és eltöltöttnek tűnnek. Mindazonáltal mindegyiküknek van egy közös dolga: nem szeretnek mást, mint legyőzni.

Ebben az útmutatóban megvizsgáljuk az öt leggyakoribb otthoni sérülést, és megmutatjuk, hogyan lehet megelőzni őket. A megfelelő ismeretekkel és előkészítéssel megvédheti magát és szeretteit. Ez a tartalom nem helyettesíti a saját egészségügyi szolgáltató szakmai megítélését. Kérjük, keresse fel az engedélyezett egészségügyi szakembert minden egyes kérdéssel és kérdéssel kapcsolatban. Vészhelyzet esetén vegye fel a kapcsolatot a 911 -es 911 -vel. Az emberek minden nap meglátogatják az otthoni sérülések sürgősségi osztályát. Noha sok olyan eset van, amikor egyszerűen nem tudjuk ellenőrizni, hogy mi történik, a megfelelő intézkedésekkel rendkívül megelőzhető az otthoni balesetek. Ebben az útmutatóban megvizsgáljuk az öt leggyakoribb otthoni sérülést, és megmutatjuk, hogyan lehet megelőzni őket. A megfelelő ismeretekkel és előkészítéssel megvédheti magát és szeretteit. Azok, akiket csúszások és otthon esnek. A gyermekek és a felnőttek egyaránt olyan esési sérüléseket tapasztalnak, amelyek az enyhe zúzódásoktól a törött csontokig és súlyos esetekben a fej traumáig terjedhetnek. Ennek megelőzésének legjobb módja az, ha először megvizsgáljuk a potenciális esési kockázatokat beltéri és otthoni külseje körül. Belül az esések általában lépcsőn vagy csúszós padlón fordulnak elő, nevezetesen a csempe és a kő. További kockázatok közé tartozik a szőnyegek dobása, a laza zsinórok, a rossz megvilágítás és a WC -k, amelyek túl alacsonyak a talajhoz.

Kívül, a lejtős autópályák és a járdák jelentős esési veszélyek lehetnek, különösen télen, amikor a jég és a hó az utak csúszót. Az esések elkerülése érdekében fontolja meg a nem csúszás nélküli futók lépcső mentén történő telepítését, a támogató sínek javítását és a kellemetlen magasságú módosítást. Fontolhatja meg a személyes felvonó telepítését is. Az otthoni felvonók használata nemcsak növeli az ingatlanértékét, hanem biztonságosabb módszert is biztosít a szintek közötti mozgáshoz. Ez hasznos lehet annak megakadályozásában, hogy az esések a padlók között mozgó tárgyak, például élelmiszerek és mosoda között mozogjanak. Az 5 év alatti gyermekek nagy kockázata van, hogy megragadják a csészék vagy tartályok forró folyadékokat. Egyedül hagyva bekapcsolhatják a csaptelepeket a forráshőmérsékletre. Ez az oka annak, hogy soha nem szabad felügyelet nélkül hagyni őket, ha bármilyen folyóvízhez férnek hozzá.

Beépíthet egy hőmérséklet -szabályozó mérőt az otthoni vízkazánra, hogy megakadályozza a víz veszélyes hőmérsékletek elérését. Mindig biztonságosan tegye el a használat után. Főzés közben vigyázzon, és mindig használjon hőálló sütő -kesztyűt, amikor a tálcákat eltávolítja a sütőből. A rándulás akkor fordul elő, amikor valaki ligamentumát csavart vagy szakadt. A ligamentumok a csonthoz rögzített kötőszövetek, amelyek támogatják az ízületeket és rugalmasságot biztosítanak számukra. Az esési kockázatok felmérésével és azok kezelésével csökkenti a rándulások kockázatát is. Ha egy lépéssel tovább halad, mindig kerülnie kell a beltéri vagy a nem biztonságos területeken történő futást, és gondoskodnia kell arról, hogy otthona jól megvilágítson. Ez megakadályozza a botlódást, amely gyakran sérülést okozhat. > Tompa trauma a leeső tárgyakból

Függetlenül attól, hogy képkeretről vagy edényekről van szó, bármi eleshet és bánthat valakit. A gyerekek valószínűleg a terítőkre húzzák vagy lehúzzák a magas felületekről szóló tárgyakat, különösen, ha azokat egy huzal csatlakoztatja, amely a fogásukon belül van. Kerülje el ezt azáltal, hogy minden elektromos vezetéket elrejti. Szerelje fel a polcokat, és tesztelje a súlyát, mielőtt bármit rájuk tenné. Kerülje el azt is, hogy a polcok vagy nehéz tárgyak fölé helyezze a helyeket, ahol az emberek ülnek vagy alszanak. A terjedelmes bútorokat, például a szekrényeket és a könyvespolcokat a falhoz kell rögzíteni. Ez biztosítja, hogy ne tippeljenek vagy ne összeomlanak valakire, még akkor sem, ha egy gyermek meghúzza őket, vagy megpróbálja mászni rájuk. A szülőknek mindig beszélniük kell kicsikkel arról, hogy tudatosak és soha nem használnak bútorokat játékként. és a tudatosság elvesztése. Ha egyedül vagy, akkor az első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy szorosan becsomagolja a sebet, és kemény nyomást gyakoroljon a vérzés leállítására. Azonnal hívja a sürgősségi szolgálatokat, és ne próbálja meg varrni vagy bezárni a sebet. A kisebb vágások azonban otthon kezelhetők. Íme, mit kell tennie, ha teljesen biztos benne, hogy nem kell szakmai segítséget kérnie:

tekerje be a sebet, emelje fel és nyomja meg a nyomást, amíg a vérzés meg nem áll. Mossa meg a kezet és tisztítsa meg a sebet langyos csapvízzel. Tisztítsa meg a környéket enyhe szappannal, de ne tegyen szappant a vágásba. Tisztítson meg egy pár csipet dörzsölő alkohollal, és használja azokat az üvegszalag vagy a törmelék eltávolításához. Vigyen fel antibiotikum krémet a fertőzés megelőzésére. Öltöztesd meg és kötd össze a sebet, ha nyitva van. A kaparások hagyhatók, hogy természetesen gyógyuljanak, de kimegyek egy kötszert. Ha a seb piszkos, vagy fémnek van kitéve, feltétlenül látogatja meg orvosát tetanuszlövéshez. Függetlenül attól, hogy ötévente frissítse a felvételét. Vigyázzon a fertőzés jeleire, amelyek magukban foglalják a duzzanatot, a bőrt, amely meleg vagy forró, bőrpír, irritáció és vízelvezetés. – Tudod, hogy csak percei vannak, hogy segítsenek nekik, de lehet, hogy veszteséges, hogyan kell reagálni. Kerülje el, hogy a félelem megakadályozza, hogy megmentse az életüket azáltal, hogy először megtanulja a Heimlich manőverét csecsemők, gyermekek és felnőttek számára. Ezt a lépést önmagára is elvégezheti, ha egy ököllel kissé a köldök fölé helyezkedik, és a másik kezével megragadja. Hajlítsa meg a kemény felületet, és keményen tolja be és felfelé. Vigyen fel öt kemény ütést hátul, a lapátok között, és kövesse öt hasi nyomással. A felnőttek hajlamosak leggyakrabban megfojtani az ételeket, amelyeket alaposan rágni, kis darabokat eszik, és elkerülve a beszélgetést vagy a nevetést étkezés közben. Ez megakadályozza a levegő éles belélegzését, amely gyakran a torokban található ételt nyújtja. Gyerekek esetében ugyanaz a tanács vonatkozik, de gondoskodnia kell arról is, hogy ne férhessenek hozzá kis tárgyakhoz, akár játékrészekhez is, hogy a szájukba helyezzék őket. , hogy habozzon, ha esélyeket élvezünk. Hogyan lehet legyőzni ezt a félelmet? A hozzáértő pszichológus 5 bizonyítékokon alapuló tippet fog végezni, hogy merész és a kétségeket megrázza.

Jade Wu, PhD hozzáértő pszichológus, 2021. július 2-án, 6 perces Readepisode #349 Play Pause Hallgassa meg, hogyan lehet legyőzni a kudarc félelmét. Ha szeretné meghallgatni az audio -t, kérjük, használja a Google Chrome -ot vagy a Firefoxot. A gyors és piszkos

kudarc nemcsak gyakori, hanem szükséges a végső siker útján. Ha túlságosan félünk tőle, akkor megakadályozzuk magunkat, hogy elsősorban megpróbáljuk elérni céljainkat. A kudarc félelmének leküzdése:

Határozza meg, hogy mit jelent a kudarc. A konkrétság még a legrosszabb esetet is kevésbé félelmetesnek tűnik. Valójában válaszoljon a mi lenne, ha kérdéseket készít, és készítsen cselekvési tervet arra, hogy miként kezelné a kudarcot. Hagyja abba a fantáziát a sikerről. Képzelje el a jutalmat, de az odajutáshoz szükséges lépéseket is. Ne gondoljon a fekete-vagy a fehér sikerre. Célja egy méltó folyamatra, a tökéletes eredmény helyett. Ne feledje a különbséget a kudarc és a kudarc között.

Gondolkozott már azon azon, hogy tudnál-e készíteni stand-up komédiát? Indítson egy kisvállalkozást? Legyen YouTube csillag? Bejutni a végzős iskolába? Politikai hivatalba futni? Milyen szórakoztató ötleteket gondoltál az életedre … és miért nem próbáltad rá menni? A szorongás típusa – félelem a kudarctól. És ez nem csak valami, amit megtapasztalunk. A legmerészebb vezérigazgatók és a karizmatikusabb előadók elismerik, hogy érezték ezt a félelmet is. A kudarc módjai: Az elutasítás társadalmi kudarcát, a megszakadt kapcsolat romantikus kudarcát, a kirúgás szakmai kudarcát, vagy akár nem is előléptetést, vagy nem válnak Smash -slágerré, amikor kiadja a következő kislemezét … még akkor is Nem álmodunk olyan nagyra, hogy a mindennapi kudarcok lehetősége nagymértékben rejlik. És minél inkább hagyjuk, hogy ez a félelem akadályozza meg az ugrásokat, annál kisebb lesz a világunk.

Mit kell tenni a lehetséges kudarcok ezen aknamezőjében? Hogyan mozoghatunk merészen előre, hogy megtehetjük azokat az esélyeket, amelyek hihetetlen jutalmakat hozhatnak? Ezen a héten vizsgáljuk meg közelről a „kudarcot”, és találjunk öt tippet arra, hogyan lehet legyőzni a félelmet. Egy ijesztő filmből készül, mielőtt kinyitná a padlás ajtaját, amikor a képzeleted vadul fut, hogy milyen borzalmak fekszenek túl? Miután a szörnyeteg kiderült, sok rejtélyt veszít, és már nem félsz. Ennek oka az, hogy a félelem rosszabb, ha homályos. Ez magában foglalja a kudarc félelmét is, ami úgy hangzik, mint valami mindenre kiterjedő: „valami rossz történhet” vagy „Mi lenne, ha valami rosszul megy?” Hirtelen a baljós zene elkezdi a crescendo -t, mert minden fennmarad a kudarc potenciállal. Talán:

„A cégem alávetni fog, és csődöt kell benyújtanom.” „Nagyszerű amerikai regényem nem fog bejutni a New York Times bestseller listáján.” „Teljesen lefagy az osztály előtt a végső előadásom során, és kapok egy f -t.”

Miután a félelem elég szűkült, sokkal könnyebbé válik a fejed köré tekerése. Lehet, hogy még olyan messzire is hangzik, hogy ostobanak tűnik. Vagy, még ha valószínűleg ez is megtörténik, a kudarc nem lehet olyan katasztrofális, mint amit eredetileg gondoltál. KÉRDÉSEK

Gyakran a „mi lenne, ha” kérdéseinkkel hangsúlyozzuk. Ezeket a mi lenne, ha retorikusnak kell lenniük, de a kudarctól való félelem túllépése érdekében menj előre, és válaszolj a kérdésre. – Mi van, ha a vállalkozásom kudarcot vall? „Mi van, ha senki sem szereti a regényemet?”

Nos, mi lenne, ha ez megtörténik? Mit csinálnál? Hogyan tudna megbirkózni? Mennyi időbe telik a „kudarc” leküzdése? Ki támogathat téged? Mit tanulna meg a tapasztalatokból? Lehet, hogy minél több figyelmeztetést ad az alkalmazottainak, kitalálja a pénzügyeit, beszéljen a hitelezőivel, és adja el, amit csak tud. Időközben munkahelyeket igényel, vagy kapcsolatba lépne a hálózatához. Néhány sürgősségi megtakarítással megtervezed. Nehéz lenne. Ez egy visszaesés lenne. De amikor valóban válaszol a „mi lenne, ha” kérdésre, akkor kijön a másik oldalon egy tervvel, amely azonnal kevésbé félelmetesvé teszi a dolgokat. a másik oldal egy tervvel, amely azonnal kevésbé félelmetesvé teszi a dolgokat.